**コギLAB**

2007年07月31日

備えが大事★

昨日に引き続き、今日も涼しかったウサギぴかぴか(新しい)

でも、明日からはまた暑さが戻ってくるみたい・・・顔(泣)


犬も体力がなくなっちゃうね犬(泣)バッド(下向き矢印)


そこで、夕飯には夏バテ防止に「ゴーヤ」Good


2わんは初体験なんだけど、食べるかな?
実は私は・・・苦手・・・顔(汗)

みんな知ってる「ゴーヤチャンプル」ひらめき
人間にも栄養満点だけど、もちろん、ワンコにとっても栄養満点るんるん
調味料は一切つかっちゃダメですよン。



かわいい材料ですかわいい

P1020396.JPG

かわいい豚肉(お肉はお好みで決定)
   よく火を通してexclamation
   
かわいいしめじ
   きのこ類は低カロぴかぴか(新しい)

かわいいたまご
   
かわいい豆腐
    あらかじめ、水切りをしておこうexclamation

かわいいゴーヤ
    ビタミンC、B1、カロテン、ミネラル豊富ぴかぴか(新しい)

かわいい赤ピーマン
    ビタミンC、カロテン。生でも決定


今回はこんな感じの材料を使ったよ顔(笑)

P1020404.JPG

ゴーヤって何?


まぁまぁ、見てなさいよウサギ


1 ゴーヤ縦半分に切って種をとり、歯ごたえがするくらいの厚さに切りました顔(イヒヒ)
ピーマンもねるんるん

2 豆腐はお好みサイズにるんるんごま油で焼いて一度取り出して。

3 そのままのフライパンで、ゴーヤ、ピーマン、しめじをいためま〜するんるん

4 炒まったら、豆腐投入るんるんトウっッダッシュ(走り出すさま)

5 最後にたまごを入れてるんるん



  出来ましたウサギ揺れるハート

P1020405.JPG
いい匂いがする〜クマ



     じゃ〜んぴかぴか(新しい)


P1020409.JPG


イヴのお皿で失礼顔(ペロッ)
ゴーヤチャンプルーハートたち(複数ハート)


ゴーヤどうだろう??って心配だったけど・・・・・・・・

P1020412.JPGP1020413.JPG

おぉ顔(笑)
ガツガツたべてるじゃないウサギ揺れるハート

イヴもあずもキレイに完食してくれましたエサぴかぴか(新しい)

作った甲斐あったな〜ぁウサギ
そして、手作りも楽しくなってきた〜ぁグッド(上向き矢印)
次は何がいいかなぁ、リクエストありましたらお願いします顔(イヒヒ)exclamation×2






  


  

ニックネーム こまめ at 23:34| Comment(10) | TrackBack(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
すごぉい!ワンコがゴーヤ食べてる顔(笑)
私もゴーヤ好きだけどサラダだったらマヨネーズ無しでは食べられないのに顔(え〜ん)あとはスパゲティに混ぜて食べるくらいだよ〜。
イヴ&小豆ちゃんは偉いClap
明日からまた暑いのね・・・今日は涼しくて快適だったのに。
Posted by うり at 2007年08月01日 00:02
ゴーヤ・・・食わず嫌いです顔(汗)
それにしてもこまめちゃんすごいなぁ。
多分ナツも料理したら食べるだろうなぁるんるん
凄い参考になるよ〜Good
Posted by ナツママ at 2007年08月01日 03:09
やっぱり手作りエサご飯が1番だよねぴかぴか(新しい)
って分かってますが・・・汗顔(汗)
Posted by 花りんこ at 2007年08月01日 08:54
ゴーヤ・・・食べたいわーい(嬉しい顔)

我が家もあげてみようるんるん
Posted by ラブつらら at 2007年08月01日 15:15
おいしそう〜〜!
私てっきり・・お夕飯かと思いました 笑

わんこご飯だったのですね〜〜!
いいな〜
空が聞いたら大喜びして遊びにいくと思います 笑
Posted by 歌織♪ at 2007年08月01日 15:27
うりさま四葉
うりさん、ゴーヤ好きですか??
苦さは大丈夫ですか?顔(汗)
夏本番ですね顔(泣)暑さ対策せねば・・・・・たらーっ(汗)

Posted by こまめ at 2007年08月02日 21:49
ナツママさま四葉
ゴーヤ食わず嫌いですか??苦いですよ・・・顔(汗)
ワンコなかなか、臭い物や苦いもの、好きなのかま?
Posted by こまめ at 2007年08月02日 21:51
花りんこさま四葉
手作りが一番ですねエサ
でも、仕事してるとなかなか・・・現実的には難しいですダッシュ(走り出すさま)
Posted by こまめ at 2007年08月02日 21:53
ラブつららさま四葉
ゴーヤ、夏バテ防止にぜひるんるん
反応楽しみ顔(イヒヒ)
ご報告お待ちしてます揺れるハート
Posted by こまめ at 2007年08月02日 21:54
歌織さま四葉
我が家はお犬様のがいいもん食べてたり・・・顔(汗)いや、それはないですがあせあせ(飛び散る汗)
空君遊びにくる〜〜???
フルコース用意しちゃうよん顔(ペロッ)
Posted by こまめ at 2007年08月02日 21:57
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Tracked: 2007-08-16 16:26

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